今日は身体メンテナンス❤

みなさん、こんにちは(*´▽`*)

まだ大雨が続いていますね
こちらは台風一過で太陽が顔を出しています。

なんだか久しぶりの晴天です。

昨日、昔からのブログでやり取りをしていた方が読者登録をしてくれました。
そういえば、今どれくらいなんだろうと思ってみると。。。

ちょうど160人目!
こないだは100人目が、やはり以前からお世話になってる方でした。

ちぃちゃん、160人目やで~(*´艸`)
ありがとう✨

かなりテンションあがりました(笑)
そんな今朝のメッセージ。

           ~  Drink More Water ~

~ もっと水分をとりましょう ~

オチュンは、川や水をつかさどるアフリカの女神です。
女性らしい美しさや官能性を楽しむことを助けてくれます。

あなたの身体が純粋な水を求めて、喉が乾いているサインを送ってくれましたよ。

疲労、集中力低下、イライラなどは、脱水症状が形を変えて現れている可能性がありますよ。
お肌は乾燥していませんか、髪の毛も、パサつきが気になっていませんか。
ドロドロ血、大丈夫ですか~~ヽ(´Д`;)ノ

全てのもとは水分、ですね。
意識してとるようにしましょうね。

まずは身体の細胞が潤ってから、気持ちもついてくるのだから。

そして、できるだけコーヒーや炭酸などの飲み物は控えめに。

純粋にお水か麦茶がいいようです。

そして、束のうしろはこちら。

               ~  Nurture Yourself  ~

~ 自分をはぐくむ ~

聖母マリアのカードです。

しっかり睡眠をとって、解毒して、エクササイズをして身体をしっかりといたわること。

他の人の必要を満たしてあげるのと同じように、自分の必要を満たすことも大切ですね。

与えることと受けとることのバランスをとることが必要ですは、今日のところはひとまず自分をいたわりませんか(*´艸`)

少し休みながら、今日はスローペースでよさようです。

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今日はおやつをアップ♪

*・゚゚・*:.。..。.:*゚:*:七夕に作った、天の川ゼリー*・゚゚・*:.。..。.:*゚:*:

あんこ、牛乳、ブルーハワイ。。。
ものすごい組み合わせのようですが、何気に美味しい(笑)

金粉を振りかけたかったぁ。
金粉がなかったので、チョコペンでお星様を描きたかったのだけど。。。

なんかビミョ~な仕上がりになりました(笑)
3層にするので、結構時間かかりますよ。

この雨も、大地には必要な雨なんだなぁって今日のカードを見て思いました。

なんでも度が過ぎると害になってしまうから、災害までになるのは考えものだけど。。。

しっかり潤いをキープして、少しでも綺麗にいたいですね(/ω\*)

今日も夕方から、電話鑑定、お待ちしています☆彡

今日も1日、頑張りましょう☆彡

いつも来てくださってありがとうございます( ´ ▽ ` )ノ