今日もご訪問ありがとうございます(*´ー｀*)

 

週ごとか月ごとにカードを替えて、朝のメッセージをお届けしようかと思っています。
今週は、新しく仲間になりました、こちらのカードでのメッセージを。

～　BACH  FLOWERS 　CARD　～

バッチフラワーカード　です(*´艸`)
開けると、こんなふうに本とカードが入っています。
本は、１冊の中に英語　・　イタリア語　・　スペイン語　・　フランス語　・　オランダ語　で書かれています。

英語がわかんないからフランス語で・・・。
なんて、もっとわかりませ～ん(笑)
大学の時、第二外国語はフランス語だったんだけどなぁ。
なにやってたんだろ、私(笑)

オラクルカードではないけれど、これもひとつのメッセージをお届けできるのではと思ったのです。
いつものようにしっかりシャッフル。
メッセージをもらいました。

今日のメッセージ。

～　　Cherry  Plum　　～

今のあなたは、あなた自身の感情をどうしていいかわからないのではないですか？
感情の渦に飲まれて完全に溺れかけています
自分の感情なのに、嵐のように感じ、そこに再び飲み込まれないように、踏みとどまれるようにお手伝いしましょうか
狼狽して、動揺して、きりもみ状態の思考をコントロールしなくてもいいんです
あなたの中にあるイメージを身体のすみずみ—-筋肉の繊維にまで伝えて、リラクゼーションに身を任せるのです。

“　Raise  your  voice  in　joyful song！！　”

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すみません、訳が下手くそですヽ(´Д`；)ﾉ
精神世界のお話は、英訳がとっても難しいと感じる今日この頃(笑)
ひとりで読んでいると、ニュアンスとして読み流せるものも、こうして文字にすると恐ろしくセンスがない・・・。
ごめんなさいね。

爆発寸前！
気が変になりそう！

そんな方、いらっしゃいますか？
誰かがそうだから、出てきたのだと思いますが・・・。

抑えられない衝動が、何かの出来事によるものか、ホルモンバランスによるものか、本当に衝動的ないわゆる「キレた」状態によるものか。
チェリープラムはあらゆる衝動的な感情に対して働きかけます。

普段はそうでもないのに、いきなりスイッチが入って子供のお尻を叩いてみたり。
「　このままだとマズイな　」という感覚、あると思います。
ひたすら、押さえ込むことあります。
心の中に感じる衝動は、人それぞれの感じ方があり、発散の仕方も、収め方も違います。
自分の心の中の嵐は、自分でもおさめにくいものです。

渦だけを見つめていると、吸い込まれそうになります。
どこまでも、落ちていきます。
いつまでも、落ちてられます。
自分の思いを感じれば感じるほど。
やっぱり多少の「鈍感力」は必要だなと思います。

そうして爆発したあと、最悪の場合、関係が壊れることもあります。
爆発の仕方も、言葉で、ものに当たることで、自分を傷つけることで、人を傷つけることで。
家族、職場、知人、公共の場。
相手が人である限り、どこででもあり得ます。
少し離れたところで見ているもうひとりの自分も感じているのに。
何か今、自分でも扱いにくい心の中の衝動、ありますか。

バッチフラワーカードも、オラクルカードのようにつながってるんだな、と感じました。
自分が自分で抑えられないな・・・と少しでも感じたら、爆発して手遅れになる前にチェリープラム、どうぞ。

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日曜日は、英会話のクリスティーンに聞いた料理を作りました。
レシピをいくつか持ってきてくれてね。
レシピはラム肉だったので、牛肉に変更して作りました。
上に載っているのはチーズではなくてマッシュしたポテトです(*´艸`)

～　　NO-FUSS　SHEPHERD’S　PIE　　～

No-fuss　というのは、「　手間のかからない　」という意味。
ほんと、簡単でした(笑)
そして、美味しかった！
あ、勝手にウスターソースとか醤油とかちょっと足しちゃいましたけど。
こんな感じ。
ミートソースの具をもっと大きく切った感じですね。
左側はマッシュポテト。
じゃがいも９００グラムに対して、バターが８５グラムも。。。
今度はもっと減らそう。。。
これに、チーズを乗せて焼いてもいいんだけど、このままでも充分美味しかったよ～。
ひとつレシピが増えました。

クリスティーン、ありがとう！

今週は、バッチフラワーカードでのメッセージにしてみましたが、いかがでしょうか(*´艸`)
それでは皆さん、今週もまた頑張りましょう。

いつもありがとうです( ´ ▽ ` )ﾉ